Ejercitarse en solitario, una interesante alternativa
La mayoría de las personas asisten con gusto a un gimnasio o club con el objetivo de realizar una rutina física, pasar un rato agradable, convivir con otras personas y salirse de la rutina diaria, pero esto no es para todos. Existen algunas otras personas que no tienen el...
Bajar de peso, una decisión de vida
El sobrepeso es una de las principales causas de muerte en el mundo. Millones de personas de todas las edades, fallecen cada año derivado de las enfermedades causadas por esta condición, que ya es una preocupación mundial, y la mayoría de los países ha decidido poner manos a la...