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La función motriz del pie se mejora primero, lo que a su vez afecta a la presión constante del pie al caminar. Este proceso anteriormente no era posible debido al dolor o a las molestias percibidas por el dedo curvo. En la siguiente fase, la presión de las piernas...
Formas de ejercitar tu mente
La salud mental es tan importante como la física. Muchas personas ponen demasiada atención en rutinas de acondicionamiento físico y tienen un cuerpo bien tonificado, pero viven rodeadas de estrés, falta de ideas o ansiedad, pues se olvidan que la mente también necesita ser desafiada constantemente para no estancarse. Los...
Dale tiempo de descanso a tu cuerpo
Muchas personas están en el proceso de tonificación de su cuerpo, y de convertirse en asiduos practicantes del fitness. Si eres una de ellas, existen muchas cosas que debes, saber, pero una de las más importantes es dar a tu cuerpo el descanso necesario para recuperar energías, dejar que...
¿Qué tan efectivos son los suplementos alimenticios?
Es cada vez más común escuchar entre la gente, que muchas personas toman ciertos suplementos para mejorar su alimentación, bajar de peso, aumentar la masa muscular o simplemente para mantenerse saludables. A lo largo de la historia reciente, la industria de los suplementos alimenticios ha crecido a pasos agigantados hasta...
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Crema que reduce los poros de la cara, una herramienta que no obstruye los poros, cosméticos para la piel grasa con poros dilatados. Muchas personas se enfrentan al problema de los poros agrandados. Tratar con ellos no es suficiente para utilizar sólo remedios caseros. Para mejorar significativamente la condición...