Segreti di pelle perfetta a 20, 40, 60 anni

Cosa accomuna le donne di tutte le età? Il desiderio di avere l’aspetto curato, sano, giovane e senza imperfezioni. La pelle è fondamentale per essere belle! Forse non siamo dotate di una pelle perfetta, ma possiamo fare tantissimo per averla.

La pelle impeccabile è troppo da chiedere? Una notte facciamo tardi e le occhiaie al mattino ci fanno paura. Hai una festa imminente e i brufoli non vanno via? La tecnica vincente proposta da tutti i guru della bellezza è classica: Detergente-Toner-Idratante. Anche se non lo ammettiamo, proviamo ogni nuovo detergente per il viso, creme solari, creme anti invecchiamento che arrivano sul mercato.

Prodotti per la pelle secca e la pelle sensibile o spenta e senza vitalità, la pelle grassa e la pelle con eczemi non sono sufficienti, perché molto probabilmente nelle varie zone del viso la pelle è diversa e probabilmente hai una pelle mista! La pelle impeccabile e senza acne, macchie solari e rughe che hai sempre desiderato non è più un sogno, ma una realtà. Ecco alcuni brillanti consigli di bellezza per il viso per ottenere quel bagliore che hai sempre desiderato. Abbiamo raccolto consigli di esperti per la cura della pelle per tenere a bada le imperfezioni e migliorare la tua bellezza naturale.

  • Sonno di qualità

Nel sonno ci rigeneriamo e questo vale per tutti. Il sonno è alla base della salute!

  • Pulizia giornaliera del viso

Di mattina e prima di andare a letto la pulizia del viso è obbligatoria! Per la pelle secca, utilizzare detergenti più delicati, senza alcool. Applicare molta crema idratante ed evitare l’acqua calda in quanto asciuga eccessivamente la pelle. 

  • Creme solari

Obbligatorie per il giorno! Per non avere le macchie scure sulla pelle dovute al sole.

  • Idratazione (bere acqua)

Più acqua bevi, più ti pulisci dentro e meno imperfezioni spuntano sulla pelle!

  • Peeling 

Scrub serve a nutrire la pelle e aiutarla a respirare meglio. Puoi farlo in casa, tutto ciò di cui hai bisogno è già nella tua cucina. 2 cucchiai di farina di ceci, polvere di curcuma, un pizzico di canfora con un po’ d’acqua di rose / latte / acqua è il pacchetto perfetto per la cura della pelle.

  • Stress management

Prenditi del tempo per te stesso e cerca di evitare lo stress il più possibile. Hai mai notato che quando sei stressato, tendi a scoppiare di più? Questo perché lo stress induce l’organismo a produrre cortisolo e altri ormoni, rendendo la pelle più grassa. Pratica tecniche di gestione dello stress come esercizi di respirazione, yoga e meditazione

  • Esercizio fisico 

Non solo fa bene al corpo, espelli le tossine, ma puoi fare anche esercizi facciali per il viso.

Adesso hai bisogno di una cosa fondamentale per completare il look quotidiano. Il tuo sorriso! Mentre spendiamo così tanto tempo ed energia per affinare i nostri corpi e sguardi, dimentichiamo di esprimere la nostra gioia e felicità interiori. Mantenere un sorriso sul viso aiuterà a mantenere il tono dei muscoli e della pelle del viso. La gente potrebbe dire che sembri 10 anni più giovane di te!

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